Βρίσκεστε εδώ: Sportrikala.gr » ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ » ΑΟ ΤΡΙΚΑΛΑ » Γράφουν χιλιόμετρα στο Καρπενήσι

Γράφουν χιλιόμετρα στο Καρπενήσι

Αρεκτά χιλιόμετρα έτρεξαν στην πρωινή του Σαββάτου οι παίκτες των Τρικάλων

DSCF4190

Το χαλαρό τρέξιμο στην αρχή της πρωινής προπόνησης (1/8) δεν προϊδέαζε τους ποδοσφαιριστές του ΑΟ Τρίκαλα για τα «χιλιόμετρα» που θα ακολουθούσαν. Οι παίκτες μας αφού ζεστάθηκαν,  ακολούθησαν ασκήσεις ευλυγισίας, κορμού και ιδιοδεκτικότητας. Στην συνέχεια μοιράστηκαν σε 4 γκρουπ και ακολούθησαν πρόγραμμα με στόχο της βελτίωση της αερόβιας αντοχής.

DSCF4169

Συντάκτης

Άρθρα : 18592
Scroll to top